Schwarzwald Schnee Wochenende mit Nordic Walking und Aquagymnastik

Wow. Was für eine schöne schneebedeckte Idylle, die uns empfing zu unseren vier Aktiv-Wellness-Fitnesstagen, gesponsert von der Krankenkasse.

Im Hotel gabs viele leckere Mahlzeiten, serviert von einem Italiener, der unsere vielfältigen Sonderwünsche humorvoll und gelassen entgegennahm und sogar am Samstag Abend „die Mädelz“ höchstpersönlich zum Disco-Abend fuhr, damit wir nicht durch die Kälte laufen mussten. Die Dorf-Disco war echt Klasse, ein Supermusik-Mix, wir tanzten natürlich als erste, bis später die Tanzfläche aus allen Nähten platzte. Zufällig hatten wir einen Abend erwischt, an dem für ein Zehnkampfteam eine besondere Disco veranstaltet wurde, von der wir profitierten.

Auch sonst hatten wir viel Spaß, bei der Aquagymnastik beispielsweise, wo wir mit Bällen und Nudeln kämpften und um die Wette quietschten. Die Hartgesottenen standen morgens um 7 schon bereit, um sich outdoor fit zu machen fürs Frühstück und den Tag. Beim Nordic Walking stampften wir mit den Stöcken durch die schöne Schneelandschaft, auf dem Ergometer strampelten wir eifrig, um unseren Laktatwert zu messen, bekamen Infos über richtige Ernährung, relaxten in der Sauna und dem Schwimmbad mit Blick auf die herrliche Winterlandschaft, sonnten uns auf dem Balkon in der strahlenden Sonne, und genossen eine wohltuende Wellness-Massage. Jeder suchte sich aus den angebotenen Bausteinen aus, was ihm gefiel.

Zu den Mahlzeiten trafen sich natürlich alle zu einer fröhlichen unbeschwerten Runde. War schön, die Auszeit aus dem Alltag. Irgendwie viel zu schnell vorbei…