Innehalten in der Alltagshektik. Gut gegen Stress. Gut, in der Alltagshektik mal innezuhalten. Aber wie? Heute trafen wir uns zu einer TaiChi-Schnupperstunde, um einen kleinen Einblick zu bekommen. Schöne Meditationsmusik empfing uns.
Wir stellten uns in der Runde auf, breiteten die Arme aus, ahmten nach, was unsere Referentin tat, versuchten den TaiChi-Schritt nachzumachen, den sie uns zeigte, und gleichzeitig Beine und Arme zu koordinieren. Bei ihr sah es sehr elegant aus, bei uns (noch) nicht. "Übung macht den Meister", lächelte Cornelia Weiß, unsere Leiterin.
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