Heute wieder zu Gast bei uns: Die Autorin Felicitas Heyne, die uns im Februar einen interessanten Vortrag über GLÜCK gehalten hatte. Es freut mich sehr, dass sie trotz ihres randvollen Terminkalenders meiner Einladung gefolgt ist und wieder einen Vortrag für uns hält. Er heißt:


Sag nicht „ja“, wenn du „nein“ fühlst!
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Viele Menschen sind nicht gerade Meister darin, sich abzugrenzen gegen Forderungen, die von außen an sie herangetragen werden. Oft kümmern wir uns um alle und alles - nur nicht um uns selbst, denn dafür bleibt dann keine Energie mehr übrig. Die berühmte „Harmoniesucht“ macht es uns schwer, unsere eigenen Interessen ebenso wichtig zu nehmen wie die der anderen.

Der Vortrag beschäftigt sich zunächst mit der Frage, warum es uns so schwer fällt, „nein“ zu sagen, eine Bitte abzuschlagen oder einen Konflikt zu riskieren. Dabei werfen wir einen kurzen Blick auf die gesellschaftlichen Hintergründe, aber auch auf persönliche: Welche Muster machen uns besonders anfällig für das Ja-Sagen - und damit auch für Ausnutzung, Manipulation oder gar emotionale Erpressung durch andere? Woher kommen diese Muster? Wie kann man sie durchbrechen, auf sozial akzeptable Weise Grenzen setzen und gut für sich selbst sorgen? Wie befreit man sich von der Angst vor Ablehnung, übertriebenem Pflichtbewusstsein und Schuldgefühlen? Wie kann man lernen, Konflikte auszuhalten und zu einem guten Ende zu bringen? Kann man „nein“ sagen, ohne zu verletzen?

Der Vortrag ist öffentlich. Auch Nichtmitglieder können teilnehmen. Termin:
15. November, 11.30 Uhr, Prinz-Max-Palais Karlsruhe, 2. OG, Karlstraße 10.
Eintritt für Nichtmitglieder: 7 Euro (für Mitglieder 5 Euro).

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Felicitas Heyne betreibt auch das Glücksportal www.egoload.de.