Nach den Feiertagen, an denen wir es uns gut haben gehen lassen, tut Bewegung bestimmt gut.
Wir starten gemeinsam in den Sonntag mit einem Herz-Kreislauf-Training. Runter von der Couch und hinein in ein "dynamisches Pilates", das Figur, Haltung und Körperpräsenz verbessert. ( ca. 20 min.) Let's move together!
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