Spaß bei der Trampolin-Jumping-Schnupperstunde

Fr, 05.05.2023

Schon mal Trampolinspringen ausprobiert? Wer gerne tanzt, hat auch bei diesem Sport viel Spaß, das kann ich versichern. Probiers einfach aus und komm mit zu unserer Schnupperstunde, die wir heute speziall für uns vom Freizeitclub organisiert haben.

Jumping Fitness ist äußerst gelenkschonend. Denn im Gegensatz zum Joggen oder Hüpfen auf hartem Untergrund federt das Trampolin das Aufkommen der Füße ab. Das ganzheitliche Training hat viele positive Effekte auf den Körper – es verbessert die Ausdauer, stärkt die Muskeln und trainiert den Gleichgewichtssinn ebenso wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Das ist übrigens wichtig in jedem Alter.